食材
柠檬食谱
55个柠檬食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
55 道食谱
🇫🇷法国中等鱼类和海鲜菜肴
蒜香黄油煎扇贝
20 分钟260 大卡4 人份
💪高蛋白🌾无麸质⚡快手
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
香煎鱼柳
20 分钟280 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手
🇷🇺俄罗斯中等面粉和糕点产品
俄式奶酪薄饼（Tvorozhnye Blinchiki）
55 分钟390 大卡5 人份
🌿素食
🇺🇸美国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
芦笋腌浸洋蓟饼托塔
75 分钟385 大卡6 人份
🌿素食🌶️辣
🇪🇸西班牙中等饮品
西班牙红葡萄酒桑格利亚
15 分钟185 大卡6 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇷🇺俄罗斯中等饮品
斯比坚（俄罗斯蜂蜜香料热饮）
30 分钟145 大卡4 人份
🌾无麸质⚡快手🌿素食
🇬🇷希腊中等肉类菜肴
苏夫拉基（Souvlaki）
30 分钟380 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
🇬🇷希腊简单开胃菜和三明治
萨加纳基（Saganaki，希腊煎奶酪）
10 分钟340 大卡2 人份
🌿素食⚡快手
🇩🇪德国中等肉类菜肴
德式炸猪排（Schnitzel）
30 分钟520 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
🇯🇵日本进阶甜点
日式棉花芝士蛋糕（Cotton Soufflé Cheesecake）
100 分钟260 大卡8 人份
🌿素食
🇮🇹意大利中等谷物和面食
棕黄黄油鼠尾草土豆疙瘩（Gnocchi al Burro e Salvia）
50 分钟480 大卡4 人份
🌿素食
🇫🇷法国中等肉类菜肴
法式羊排配香草酥皮
50 分钟560 大卡4 人份
💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 柠檬 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。