食材
香菜食谱
42个香菜食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
42 道食谱
🇰🇷韩国进阶开胃菜和三明治
韩式拌胡萝卜丝
90 分钟150 大卡8 人份
🌿素食🌶️辣🌱纯素
🇰🇷韩国中等开胃菜和三明治
朝鲜族生拌鱼（Khe）
35 分钟120 大卡6 人份
🌶️辣💪高蛋白
🇰🇷韩国中等沙拉
韩式凉拌腐竹
20 分钟270 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️辣
🇮🇳印度进阶汤类
达尔汤——印度香料扁豆汤
30 分钟380 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
罗根乔什（印度克什米尔羊肉咖喱）
90 分钟420 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇮🇳印度中等蔬菜和蘑菇菜肴
查纳马萨拉（鹰嘴豆咖喱）
35 分钟290 大卡2 人份
🌿素食🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶蔬菜和蘑菇菜肴
鹰嘴豆菠菜咖喱
35 分钟340 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇹🇭泰国进阶谷物和面食
泰北椰浆咖喱面（Khao Soi / ข้าวซอย）
50 分钟640 大卡4 人份
🌶️辣
🇮🇳印度进阶蔬菜和蘑菇菜肴
鹰嘴豆提卡玛萨拉（Chickpea Tikka Masala）
40 分钟420 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
奶油鸡（Butter Chicken / Murgh Makhani）
60 分钟520 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
鸡肉提卡玛萨拉（Chicken Tikka Masala）
65 分钟490 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶谷物和面食
鸡肉香饭（Chicken Biryani）
90 分钟580 大卡4 人份
🌶️辣
食材
和它很搭 的食材
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